5 Scrub alami untuk kulit

5 Scrub alami untuk kulit

Pengelupasan sangat penting untuk menghaluskan kulit. Gunakan produk dengan bahan-bahan yang ramah pada kulit. Berikut adalah lima scrub alami untuk kulit, seperti yang dilansir di Sheknows.

Makan kentang harus dengan kulitnya lho!

Anda tentu terbiasa mengupas kulit kentang dan membuangnya. Masih banyak orang yang menganggapnya kotor sehingga perlu dikupas. Tahukah Anda tentang nutrisi penting dari kulit sayuran? Ini bisa menjadi bagian penting dari diet seimbang. Berikut adalah nilai gizi dari kulit kentang, seperti yang dilansir di Boldsky.


1. Kulit kentang mengandung banyak serat yang melancarkan pencernaan, bila dikonsumsi dengan makanan lainnya.


2. Daging kentang mengandung sangat sedikit lemak dan kalori (Jika kentang besar mengandung 2000 kalori, maka kulitnya memiliki275 kalori).


3. Kulit kentang merupakan sumber yang kaya vitamin C, vitamin B6, tembaga, kalium, serat mangan, dan makanan.


4. Kulit kentang mengandung zat besi hingga 20 % dan 8 gram protein yang relatif tinggi dari sayuran lain yang kaya serat.


5. Kulit kentang juga berisi fitonutrien yang merupakan sumber alami antioksidan yang mampu memperbaiki kerusakan sel. Zat fitonutrien terdapat pada karotenoid, flavonoid, dan asam caffeic.


Tetapi, tidak semua masakan dari kentang itu sehat untuk dimakan. Kentang goreng justru tidak sehat atau yang dicampurkan ke dalam berbagai produk berlemak lain. Itu berkontribusi terhadap timbulnya penyakit jantung. Anda bisa mencampurnya ke dalam salad agar lebih sehat.



Sumber: merdeka

Cara Mengobati Jerawat Dengan Putih Telur

Berikut ini cara mengobati jerawat secara alami dengan media putih telur seperti Dilansir Livestrong, Manfaat putih telur untuk mengobati jerawat dapat diambil dengan cara dijadikan masker. Berikut caranya membuatnya:

Trik menyamarkan payudara kecil

Payudara menambah rasa sensualitas dan daya tarik pada seorang wanita. Untuk tampak cantik dengan bentuk payudara yang indah, Anda harus tahu cara berpenampilan yang baik. Wanita dengan payudara kecil mencoba berbagai cara untuk meningkatkan ukuran payudara mereka secara alami atau melalui implan buatan. Well, ada cara lain untuk menyamarkan payudara kecil agar tampak lebih besar! Simak beberapa tips untuk membuat payudara Anda terlihat lebih besar dan indah, seperti yang dilansir di Boldsky.

Suratku untuk sayangku n mbak cantik

Surat untuk kamu :')

Because i love you ...

masih inget kalimat ini ngga??

Kla Project - Tak Bisa Ke Lain Hati

Bulan merah jambu, luruh di kotamu

Kuayun sendiri, langkah-langkah sepi

Menikmati angin, menabur daun-daun

Mencari gambaranmu, di waktu lalu

Sisi ruang batinku hampa rindukan pagi

Tercipta nelangsa, merengut sukma

Terwujud keinginan yang tak pernah terwujud

Aku tak bisa pindah, pindah ke lain hati